《微表情心理學(xué)》讀后感

大家好,今天我給大家分享的是微表情心理學(xué),作者楊穎

談到微表情,大家第一時(shí)間會想到一個人的五官及面部表情。比如咬牙切齒、擠眉弄眼、搖頭晃腦、眉來眼去等。

心理學(xué)家卻認(rèn)為,微表情是一個人內(nèi)心真實(shí)意圖的表達(dá)形式,通過各式各樣的細(xì)微的表情的變化來表現(xiàn)自己內(nèi)心變化。這個大多數(shù)是人們在潛意識或無意識中做出的反應(yīng)。

《微表情心理學(xué)》這本書共有十二章節(jié),從頭部、眉目、口鼻、手指、手掌、臂膀、腿腳、言語、握手、笑容、行為動作、興趣愛好等方面闡述了人們的各種肢體及習(xí)慣動作發(fā)生過程中顯露出的心理活動狀態(tài)。他人通過這些肢體及習(xí)慣發(fā)生動作時(shí)透露出的表情、腳步的動作、手部的動作、動作習(xí)慣等外在表現(xiàn),來了解對方這時(shí)候的心里活動反應(yīng)、性格特征、行為方式。

人的每一個動作，點(diǎn)頭，低頭，搖頭，拍打頭部......有時(shí)候這些動作看起來很不經(jīng)意，沒有絲毫出彩的地方，如果你不認(rèn)真觀察，甚至于你都意識不到，實(shí)質(zhì)上，這些都包含著一個人的內(nèi)心情感。

比如,心理學(xué)家總結(jié)出來拍打頭部的心里狀態(tài)。拍打頭部,大多數(shù)時(shí)候的意義是在懊悔和自我譴責(zé),在電視中,我們經(jīng)常會看到一些罪犯在追悔著，一邊用力的拍打自己頭部,一邊痛哭流涕,尋求原諒,通過這樣表明自己的懊悔和譴責(zé)。

有時(shí)候，我們突然想起某件事情的時(shí)候，都會“哦”的一聲，還伴隨著哦,我想起來,哦,對對,對的,是這樣,是的,看我這記性這些話語。同時(shí)還伴隨有拍打頭部的動作

通過對這本書的閱讀,初步了解了微表情心理學(xué)這門學(xué)科,希望通過這本書的學(xué)習(xí),把書中知識應(yīng)用到日常生活及工作中,提供自己的溝通能力。

分享人：張權(quán)